Toolkit werk-privé balans en altijd aan staan/always on
Een toolkit voor de vrijdag 24 januari van de werk-privé balans week gericht op het thema "Always On" 25 ideeën en/of kijk bij inspiratie en/of agenda: Individuele hulpmiddelen en activiteiten: Digitale detox plaats: Plan elke dag een plek waar je zonder beeldscherm bent bijvoorbeeld aan tafel, op de bank, ter [...]
10 concrete tips voor werk-privé balans voor mantelzorgers
10 concrete tips voor werk-privé balans voor mantelzorgers Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak: Veel mensen die mantelzorgtaken hebben, verwaarlozen vaak hun eigen welzijn. Het is belangrijk om te beseffen dat je pas goed voor anderen kunt zorgen als je goed voor jezelf zorgt. Maak zelfzorg een prioriteit en [...]
24 concrete tips voor ouders die werk en gezin combineren
Als jonge ouders die werk en gezin combineren, zijn er verschillende innovatieve tips die je kunt overwegen om je leven gemakkelijker en evenwichtiger te maken. Hier zijn enkele suggesties: Gebruik technologie en apps: Maak gebruik van technologische hulpmiddelen en apps die speciaal zijn ontworpen voor ouders. Er zijn talloze apps [...]
15 concrete tips voor een goede werk-privé voor mensen studie en werk combineren
15 concrete tips voor een goede werk-privé voor mensen studie en werk combineren Maak een planning: Stel een realistische planning op waarin je je studie- en werkverplichtingen kunt opnemen. Dit helpt je om je tijd efficiënt te beheren en te voorkomen dat je overweldigd raakt. Prioriteiten stellen: Identificeer je prioriteiten [...]