10 concrete tips voor werk-privé balans voor mantelzorgers
10 concrete tips voor werk-privé balans voor mantelzorgers Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak: Veel mensen die mantelzorgtaken hebben, verwaarlozen vaak hun eigen welzijn. Het is belangrijk om te beseffen dat je pas goed voor anderen kunt zorgen als je goed voor jezelf zorgt. Maak zelfzorg een prioriteit en [...]
24 concrete tips voor ouders die werk en gezin combineren
Als jonge ouders die werk en gezin combineren, zijn er verschillende innovatieve tips die je kunt overwegen om je leven gemakkelijker en evenwichtiger te maken. Hier zijn enkele suggesties: Gebruik technologie en apps: Maak gebruik van technologische hulpmiddelen en apps die speciaal zijn ontworpen voor ouders. Er zijn talloze apps [...]
15 concrete tips voor een goede werk-privé voor mensen studie en werk combineren
15 concrete tips voor een goede werk-privé voor mensen studie en werk combineren Maak een planning: Stel een realistische planning op waarin je je studie- en werkverplichtingen kunt opnemen. Dit helpt je om je tijd efficiënt te beheren en te voorkomen dat je overweldigd raakt. Prioriteiten stellen: Identificeer je prioriteiten [...]
16 concrete tips voor mensen die werk-privé onbalans ervaren vanwege een hoge werkdruk
Wat is werkdruk eigenlijk? Er zijn in de literatuur weinig concrete en eenduidige definities te vinden wat werkdruk exact is. TNO heeft i.s.m. de sociale partners en het ministerie van SWZ een rapport geschreven in 2013, “Werkdruk” op basis waarvan onderstaand model en onderstaande definitie is voortgekomen. Career & Live [...]
Tools gericht op werk en mantelzorgende medewerkers en voor HR-professionals
Tools van de Stichting Werk&Mantelzorg, gericht op werkgevers, HR professionals en een informatie toolkit over mantelzorgvriendelijk werken in jouw organisatie, klik hier https://www.werkenmantelzorg.nl/aan-de-slag/